Вам уже есть 18 лет?
Да
Нет

КАК ПОЛУЧИТЬ ОРГАЗМ

kak-poluchit-orgazm.jpg

Испытывать оргазм способна каждая женщина. Но иногда этому нужно специально учиться — как, к примеру, выговаривать звук «р».

Оргазм не только обеспечивает эмоциональную разрядку, но и поддерживает женское здоровье. «Во время возбуждения к половым органам приливает кровь. Если оргазма не было, она застаивается, что может стать фоном для развития различных нарушений. Как же получить оргазм? Конечно, лучший способ — найти сексуально грамотного мужчину. Надежнее помочь себе самой. Ниже — несколько рекомендаций.

1. Погрузитесь в сексуальную тему

Чем больше вы думаете о сексе, тем сильнее ваши ощущения. Читайте эротическую литературу, смотрите фильмы, носите соблазнительное нижнее белье, используйте другие откровенные детали в одежде (пусть они скрыты от других, главное, о них знаете вы).


2. Относитесь к своим половым органам как к источнику удовольствия

Чтобы принять это, внимательно изучите их. Пока «между ног» есть зажим, скованность и стеснение, сексуальное наслаждение будет вашим нечастым гостем.


3. Изучайте себя

Подолгу мастурбируйте. Для многих женщин это единственный способ развить в себе чувственность и ощутить, как они могут получить оргазм не только самостоятельно, но и во время полового акта. Цель мастурбации состоит не в том, чтобы быстро получить оргазм, а в том, чтобы научиться полноценно возбуждаться. Хорошо будет воссоздать сценарий полового акта с помощью «взрослых игрушек». Проходите все стадии возбуждения, почувствуйте, как сужается вход во влагалище, как меняется чувствительность точки G. Потом, во время полового акта с партнером, организм вспомнит испытанные ранее ощущения и воспроизведет правильные реакции. Кроме того, они будут появляться быстрее.


4. Поговорите с партнером

Донесите до своего партнера три вещи. Первая: вы возбуждаетесь дольше него. Даже если появилась смазка и половые губы набухли, это еще не значит, что вы по-настоящему возбудились. Правильно, если мужчина не вводит половой член до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что во влагалище должно уже что-то быть. Вторая: попросите его вместе с вами изучить ваши эрогенные зоны. Делать это лучше с закрытыми глазами (повышается тактильная чувствительность) и только когда вы возбуждены. Третья: расскажите ему, какие слова, действия, обстановка возбуждают вас, а что гасит желание. Умение говорить о том, что вас волнует, и слышать другого позволяет успешно решить проблему аноргазмии. Если же доверительные разговоры не помогают, то стоит обратиться к психологу.
Эмоциональная составляющая

Перед близостью женщине нужно разрешить себе получить удовольствие от секса. Так она даст инстинктам возможность выйти из-под контроля сознания. В этом случае все реакции организма сработают слаженно и полноценно. И процесс возбуждения не превратится в противостояние естественных реакций организма и ума. Добейтесь этого любыми возможными способами: шампанское, музыка, свечи, возбуждающее нижнее белье, новая обстановка и все что фокусирует вас на расслабление.

Источник

P.S. от редакции YNUNU

Чтобы получать удовольствие надо хотя бы раз попробовать дать этой возможности стать вами.

Девушки, Женщина, Дамы - милые дорогие, страстные. Нам - Мужчинам, очень важно знать чего вы хотите, что доставляет вам удовольствие, что может привезти Вас к блаженству. Порой мы теряемся, говорите нам правду, пожалуйста. Может это звучит странно, а вы попробуйте по чуть-чуть. Вот тут коснись меня, тут поцелуй, тут оближи, тут зажми крепче, сейчас обними, тут стоп, а вот сейчас прошепчи. Мы хотим слышать от вас и делать то это.

Господа, Кавалеры, Мужчины - вы зайте, нам  просто страшно сказать порой то, чего мы хотим, да нет у нас привычки говорить об этом, не знает как. Сильные, зажатые, в голове сидим, думах - попробуйте уловить наши желания, во взглядах, попробуйте прикоснуться к нам с нежностью когда мы много говорим и сказать - "Ты такая красивая",  попробуте с вашей, мужской нежностью и желанием дать нам самое лучше, легонько. По чуть-чуть. Прикосновение, улыбка, тут чуть больше сжали нашу руку, тут приобняли за плечо, тут уловили что поцелуй в шейку или ушко расслабляет наше тело и вы видите смущенную улыбку на лице.

Человеки - все в ваших руках, просто будьте честными сами с собой в первую очередь и с тем кто на данные момент является спутником вашего пути :) Наслаждайтесь процессом :)

Наверх